por Ana De Miguel Reinoso | Mar 20, 2020 | Discapacidad Física, Discapacidad orgánica
Los beneficios del yoga son muchos y los empiezas a notar desde el día 1 de tu práctica. No importa que no seas flexible, que seas mayor, que nunca hayas hecho deporte… En principio todos podemos practicar yoga, pero como nos vamos a centrar en personas usuarias de...
por Ana De Miguel Reinoso | Mar 19, 2020 | Discapacidad Física, Discapacidad orgánica
Cuando hacemos actividad física nuestro cuerpo libera endorfinas, las cuales nos ayudan a liberar estrés, nos dan energía, reducen el dolor, refuerzan nuestra autoestima y en general nos dan una sensación de bienestar. Todos estos beneficios de hacer ejercicio, no...
por Ana De Miguel Reinoso | Mar 18, 2020 | Discapacidad Física, Discapacidad orgánica, Personal
Las personas que vivimos con dolor crónico nos pasamos la vida dando explicaciones sobre nuestra patología. Empezando por los facultativos seguido de familiares y amigos. Como ya he comentado en otros artículos, los primeros que en muchas ocasiones te toman por...
por Ana De Miguel Reinoso | Mar 17, 2020 | Discapacidad auditiva, Discapacidad cognitiva, Discapacidad Física, Discapacidad orgánica, Discapacidad visual
Normalmente cuando hablamos de falta de accesibilidad pensamos en barreras arquitectónicas, es decir, en un escalón, falta de ascensor… Pero las barreras van mucho más allá, hacer accesible un lugar no se consigue con sólo poner una rampa. Ser accesible es...
por Ana De Miguel Reinoso | Mar 16, 2020 | Discapacidad auditiva, Discapacidad cognitiva, Discapacidad Física, Discapacidad orgánica, Discapacidad visual, PMR, Sin categoría
Este fin de semana se declaró alerta de estado en nuestro país a consecuencia del ya famoso Covid-19, también conocido como Coronavirus. Lo que algunos estamos experimentando en estos cuatro días, a causa del cofinamiento en nuestras casas, y nos parece un siglo, es...
