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Crip Camp: La revolución de la discapacidad es un documental de Netflix donde puedes ver cómo un revolucionario campamento de verano, cambió la vida y la historia de los derechos de las personas con discapacidad.

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Los beneficios del yoga son muchos, entre ellos aumento de la flexibilidad y fuerza, y ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad. Estar en silla de ruedas no es excusa para no practicarlo, descubre posturas de yoga en silla de ruedas.

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Ejercicio y movilidad reducida

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Estar en silla de ruedas no es excusa para no hacer ejercicio. Cuando hacemos actividad física nuestro cuerpo libera endorfinas, que nos ayudan a liberar estrés, nos dan energía, reducen el dolor, refuerzan nuestra autoestima y en general nos dan una sensación de bienestar.

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