Día Europeo de la prevención del riesgo cardiovascular

Cada 14 de marzo se celebra el Día europeo para la prevención del riesgo cardiovascular.

El objetivo principal de este dia es el dede sensibilizar a la población sobre la importancia de la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

Por ello es importante conocer el cómo podemos influir en los factores de riesgo implicados, como son el tabaquismo, el sedentarismo, la mala alimentación, la obesidad, la hipertensión, el estrés y otros factores.

Las enfermedades cadiovasculares describen una gama de enfermedades que afectan el corazón.

Las enfermedades clasificadas como enfermedades cardiovasculares  comprenden enfermedades de los vasos sanguíneos, como:

• Enfermedad de las arterias coronarias. 

• Problemas con el ritmo cardíaco (arritmias)

• Defectos cardíacos con los que has nacido (defectos cardíacos congénitos),…

¿QUÉ SÍNTOMAS TIENE LA ENFERMEDAD CADIOVASCULAR? 

Los síntomas de la enfermedad cardíaca dependen del tipo de enfermedad cardíaca que tengas.

Síntomas de enfermedad cardiovascular en los vasos sanguíneos (enfermedad aterosclerótica):

Los síntomas pueden incluir los siguientes:

• Dolor en el pecho, opresión en el pecho, presión en el pecho y molestia en el pecho (angina)

• Dificultad para respirar

• Dolor, entumecimiento, debilidad y sensación de frío en las piernas o brazos si los vasos sanguíneos en esas partes del cuerpo se estrechan

• Dolor en el cuello, la mandíbula, la garganta, el área superior del abdomen o la espalda

Es posible que no recibas el diagnóstico de enfermedad cardiovascular hasta que tengas un ataque al corazón, angina, accidente cerebrovascular o insuficiencia cardíaca.

Síntomas de enfermedad cardíaca causados por latidos anormales (arritmias cardíacas):

La arritmia cardíaca es un latido anormal. Es posible que tu corazón lata demasiado rápido, demasiado lento o de forma irregular.

Entre los síntomas de la arritmia se incluyen los siguientes:

• Sensación de aleteo en el pecho

• Latidos cardíacos acelerados (taquicardia)

• Latidos cardíacos lentos (bradicardia)

• Dolor en el pecho o malestar

• Dificultad para respirar

• Aturdimiento

• Mareos

• Desmayos (síncope) o sensación de desmayo

Síntomas de enfermedad cardíaca causados por los defectos cardíacos:

Los defectos cardíacos congénitos graves, que son defectos con los que naces, suelen evidenciarse al poco tiempo del nacimiento.

Los síntomas del defecto cardíaco en niños pueden incluir los siguientes:

• Color de piel gris pálido o azul (cianosis)

• Hinchazón en las piernas, el abdomen o el área alrededor de los ojos

• En un lactante, la dificultad para respirar durante el amamantamiento, lo que genera poco aumento de peso

Los defectos cardíacos congénitos menos graves, a menudo, no se diagnostican hasta más adelante en la infancia o durante la adultez.

Los signos y síntomas de los defectos cardíacos congénitos que, por lo general, no ponen en peligro la vida de inmediato incluyen los siguientes:

• Tener dificultad para respirar al poco tiempo durante el ejercicio o la actividad física

• Cansarse fácilmente durante el ejercicio o la actividad física

• Hinchazón de las manos, los tobillos o los pies

Los síntomas de la enfermedad cardíaca tienen como causa la debilidad del músculo cardíaco (cardiomiopatía dilatada):

En las primeras etapas de la cardiomiopatía, es posible que no tengas síntomas.

A medida que la enfermedad empeora, los síntomas pueden incluir lo siguiente:

• Falta de aliento cuando haces esfuerzos o descansas

• Hinchazón en las piernas, los tobillos y los pies

• Cansancio

• Latidos irregulares que se sienten rápidos, fuertes o como aleteos

• Mareos, aturdimiento y desmayos

Síntomas de enfermedad del corazón causados por infecciones cardíacas:

La endocarditis es una infección que afecta la membrana interna que separa las cámaras y válvulas del corazón (endocardio).

Los síntomas de infección del corazón incluyen los siguientes:

• Fiebre

• Dificultad para respirar

• Debilidad o fatiga

• Hinchazón en las piernas o el abdomen

• Cambios en el ritmo cardíaco

• Tos seca o persistente

• Erupciones cutáneas o manchas inusuales

Síntomas de enfermedad cardíaca causados por valvulopatía:

El corazón tiene cuatro válvulas: aórtica, mitral, pulmonar y tricúspide, que se abren y se cierran para dirigir el flujo de sangre a través del corazón.

Según qué válvula no esté funcionando correctamente, los síntomas de la valvulopatía generalmente incluyen los siguientes:

• Cansancio

• Dificultad para respirar

• Ritmo cardíaco irregular

• Pies o tobillos hinchados

• Dolor de pecho

• Desmayos (síncope)

¿CUAL ES LA CAUSA DELAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES?

Las causas de la enfermedad cardíaca varían según el tipo de enfermedad cardíaca.

Causas de la arritmia cardíaca:

• Defectos cardíacos de nacimiento (defectos cardíacos congénitos)

• Enfermedad de las arterias coronarias

• Presión arterial alta

• Diabetes

• Tabaquismo

• Consumo excesivo de bebidas alcohólicas o cafeína

• Abuso de drogas

• Estrés

• Algunos medicamentos de venta libre, medicamentos de venta bajo receta, suplementos dietarios y remedios a base de hierbas

• Valvulopatía.

Causas de los defectos cardíacos congénitos:

Los defectos cardíacos congénitos generalmente se desarrollan mientras el bebé está en el útero.

Los defectos cardíacos se pueden desarrollar a medida que se forma el corazón, aproximadamente un mes después de la concepción, y cambian el flujo sanguíneo en el corazón.

Causas de la cardiomiopatía:

La causa de la cardiomiopatía, que es un engrosamiento o agrandamiento del músculo del corazón, puede depender del tipo:

• Cardiomiopatía dilatada. 

• Cardiomiopatía hipertrófica. 

• Cardiomiopatía restrictiva. 

Causas de la infección del corazón:

Una infección del corazón, como la endocarditis, se produce cuando un agente irritante, como una bacteria, un virus o una sustancia química, llega hasta el músculo cardíaco.

Las causas más comunes de las infecciones del corazón son:

• Bacterias

• Virus

• Parásitos

Causas de la enfermedad de las válvulas del corazón:

Hay muchas causas para las enfermedades de las válvulas del corazón. La enfermedad de las válvulas puede existir desde el nacimiento o el daño puede estar causado por enfermedades como las siguientes:

• Fiebre reumática

• Infecciones (endocarditis infecciosa)

• Trastornos del tejido conectivo

FACTORES DE RIESGO:

Los factores de riesgo para presentar una enfermedad cardíaca comprenden los siguientes:

• Edad. 

• Sexo. 

• Antecedentes familiares. 

• Fumar. 

• Algunos medicamentos de quimioterapia y radioterapia contra el cáncer. 

• Mala alimentación. 

• Presión arterial alta. 

• Niveles altos de colesterol en sangre. 

• Diabetes. 

• Obesidad. 

• Falta de actividad física. 

• Estrés. 

• Higiene deficiente. 

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