Hola Titánicos, seguramente habéis sentido ansiedad en más de una ocasión, algo que entra dentro de lo normal, pero ¿ qué pasa cuando esa ansiedad se convierte en algo habitual afectando a tus actividades del día a día?

Lo más probable, es que en más de una ocasión, has sentido ansiedad, pero puedes estar tranquilo, ya que sentir ansiedad de modo ocasional, forma parte de la vida. 

Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad, tienen con frecuencia preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. 

Cuando se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror, que llegan a alcanzar un máximo en una cuestión de minutos: los ataques de pánico.

Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias, son difíciles de controlar.

Llegando a ser desproporcionados en comparación con el peligro real y pueden durar un largo tiempo. 

¿CUALES SON LOS SÍNTOMAS DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD MÁS HABITUALES?

Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:

  • Sensación de nerviosismo, agitación o tensión

  • Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe

  • Aumento del ritmo cardíaco

  • Respiración acelerada (hiperventilación)

  • Sudoración

  • Temblores

  • Sensación de debilidad o cansancio

  • Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual

  • Tener problemas para conciliar el sueño

  • Padecer problemas gastrointestinales (GI)

  • Tener dificultades para controlar las preocupaciones

  • Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad 

¿Qué es el Trastorno de Ansiedad

¿CUALES PUEDES SER LAS CAUSAS DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD?

Hoy en día aún no está del todo claro cuáles son las causas de los trastornos de ansiedad.

Aunque existen ciertas experiencias de vida, o acontecimientos traumáticos, que pueden provocar los trastornos de ansiedad en personas que ya son propensas a la ansiedad.

Hay que tener en cuenta que los rasgos heredados también pueden ser un factor. 

Para algunas personas, la ansiedad puede estar relacionada con un problema de salud oculto.  

En algunos casos, los signos y síntomas de ansiedad son los primeros indicadores de una enfermedad. 

En ocasiones, la ansiedad puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos.

¿QUÉ FACTORES DE RIESGO EXISTEN?

Los siguientes factores pueden incrementar el riesgo de padecer un trastorno de ansiedad:

  • Trauma.

  • Estrés debido a una enfermedad.

  • Acumulación de estrés. 

  • Personalidad.

  • Otros trastornos mentales.  como depresión.

  • Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad. 

  • Drogas o alcohol.

¿ QUE COMPLICACIONES PUEDEN APARECER?

El trastorno de ansiedad no implica solamente estar preocupado. También puede ocasionar, o empeorar, otros trastornos mentales y físicos, como los siguientes:

¿QUÉ TIPOS DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD HAY?

  • La agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que temes a lugares y situaciones.

  • El trastorno de ansiedad debido a una enfermedad incluye síntomas de ansiedad o pánico intensos que son directamente causados por un problema de salud físico.

  • El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y una preocupación persistentes y excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina. 

  • El trastorno de pánico implica episodios repetidos de sensaciones de miedo o terror intensos.

  • El mutismo selectivo es una incapacidad constante que tienen los niños para hablar en ciertas situaciones.

  • El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno de la niñez relacionada con la separación de los padres.

  • El trastorno de ansiedad social (fobia social) implica altos niveles de ansiedad, miedo o rechazo a situaciones sociales.

  • Las fobias específicas se caracterizan por una notable ansiedad cuando la persona se ve expuesta a un objeto o situación específicos.

  • El trastorno de ansiedad inducido por sustancias.

Espero que os haya gustado o parecido interesante este artículo, en tal caso no dudéis en compartirlo con otros Titanes que penséis que les puede servir de ayuda, para así poder dar visibilidad a esta información entre todos y ayudar a más Gente Titánica.

Aunque esta información ha sido revisada y contrastada, el contenido es meramente orientativo y no tiene valor terapéutico ni diagnóstico.

Desde Somosdisca te recomiendo que, ante cualquier duda relacionada con la salud, acudas directamente a un profesional médico del ámbito sanitario que corresponda.

 

Fuente: www.somosdisca.es

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