La fatiga es una sensación general de cansancio o agotamiento, un estado completamente normal si lo experimentamos de vez en cuando.
El problema viene cuando este estado de fatiga persiste durante semanas o meses después de haber estado enfermo con una infección viral, como por ejemplo la gripe. Esto se conoce como fatiga post viral.
La fatiga puede empeorar con la actividad física o mental, pero no mejora con el descanso.
Esta afección también se conoce como «enfermedad sistémica por intolerancia al esfuerzo» o «encefalomielitis miálgica». A veces, se abrevia «EM/SFC».
Cuando hablamos de fatiga estamos hablando de una fatiga desmesurada comparada con el esfuerzo que se realiza.
Nos referimos por ejemplo al esfuerzo de realizar una cama, o simplemente recorrer 50 metros por la calle para ir a tirar la basura.
Son gestos que hacemos a diario que no nos suponen ningún esfuerzo a priori, pero que para una persona que tiene el síndrome de la fatiga crónica, le supone tal sobre esfuerzo que termina agotada.
Y a este sobre esfuerzo hay que sumarle la incomprensiones de la gente que les rodea, tanto de familia, amigos o en el ámbito laboral, teniendo que justificar día a día su enfermedad.
SÍNTOMAS:
El síntoma principal de la fatiga posviral es una falta significativa de energía.
También puedes sentirte exhausto, incluso si has estado durmiendo y descansando mucho.
Otros síntomas que pueden acompañar a la fatiga posviral incluyen:
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Problemas de concentración o de memoria
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Dolor de garganta
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Jaqueca
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Ganglios linfáticos hinchados
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Dolor muscular o articular inexplicable
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Sueño no reparador
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Agotamiento extremo que dura más de 24 horas después de realizar ejercicio físico o mental
En algunos casos, puede ser que el cuerpo simplemente se esté tomando un tiempo extra para eliminar el virus por completo.
Sin embargo, si los síntomas como estos persisten por más de unas pocas semanas, la persona debe hablar con su médico.
El desencadenante del síndrome de la fatiga post viral parece ser una reacción al virus mismo.
Muchos médicos tratan el síndrome posviral de la misma manera que tratan el síndrome de fatiga crónica (SFC), ya que ambos pueden tener una presentación similar.
CAUSAS:
Aunque a día de hoy aun no se conoce una causa concreta que lo desencadene, si que esta reconocida y tiene diagnostico.
Por lo que esperemos que pronto se descubra su causa clara para poder prevenirlo o evitarlo.
Los posibles desencadenantes comprenden:
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Infecciones virales. Debido a que algunas personas desarrollan el síndrome de fatiga crónica después de tener una infección viral, los investigadores se preguntan si es posible que sean los virus los que desencadenan el trastorno.
Entre los virus sospechosos se encuentran el virus de Epstein-Barr, el virus del herpes humano 6 y los virus de la leucemia del ratón.
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Problemas del sistema inmunitario. El sistema inmunitario de las personas que tienen síndrome de fatiga crónica parece estar levemente afectado.
Pero no está claro si este deterioro es suficiente como para causar efectivamente este trastorno.
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Desequilibrios hormonales. Las personas que padecen el síndrome de fatiga crónica a veces también tienen niveles anormales en sangre de las hormonas que se producen en el hipotálamo, en la hipófisis o en las glándulas suprarrenales.
Pero todavía se desconoce la importancia de estas anormalidades.
TRATAMIENTO:
La fatiga post viral suele ser difícil de diagnosticar porque esta es un síntoma de muchas otras afecciones.
Por lo cual seguramente pase bastante tiempo, mientras se van descartando otras causas.
Te recomendamos que antes de ver a un médico, anotes una cronología de tus síntomas.
Y tomes nota de cualquier enfermedad reciente, cuando desaparecieron sus otros síntomas y por cuánto tiempo te has sentido fatigado.
Ninguna prueba individual puede confirmar un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica.
Es posible que necesites una variedad de pruebas médicas para descartar otros problemas de salud que tienen síntomas similares.
Hay que tener en cuenta que el tratamiento del síndrome de fatiga crónica post viral sólo se centra en el alivio de los síntomas.
EL SÍNDROME POST VIRAL Y COVID:
Últimamente puede que hayais oido hablar de las secuelas que deja el virus del Covid, y entre ellas está en cansancio extremo.
Si, es lo que estáis pensando, cuando hablan de ello están hablando del Síndrome Post Viral
Este cuadro se caracteriza por una sensación general de cansancio o agotamiento, especialmente asociadas a algunas infecciones virales, como os acabo de explicar.
Sin embargo, en el caso de los pacientes afectados por COVID-19, este cansancio puede alterar la funcionalidad y persistir durante semanas.
Los síntomas pueden persistir en más del 70% de la población a las 3 a 4 semanas de haber tenido Covid.
La fatiga es una respuesta normal del cuerpo a la lucha contra una infección viral como el Covid19.
Algunos estudios europeos han mostrado que después de 2 meses, un 50% de los pacientes pueden persistir con fatiga
Es importante tener en cuenta que el COVID-19 afecta de manera diferente a distintas personas.
Así que sus secuelas no siempre tienen porqué reflejar la gravedad de la enfermedad.
Por lo que una persona no tiene que haber sido hospitalizada para experimentar fatiga u otros síntomas persistentes.
Aún se está descubriendo cómo actúa y cómo nos afecta el virus del Covid, pero lo que sí se ha observado es que la recuperación es lenta y larga.
Incluso en aquellos pacientes que fueron afectados de forma leve y no necesitaron hospitalización.
Sólo espero que «gracias» a que a consecuencia del Covid hay mucha mas gente con el Sondrome de la Fatiga post viral, hay mas investigación.
Y todo esto sirva para poder diagnosticar antes a los nuevos pacientes y dar con un tratamiento eficacaz para los pacientes que lo sufren.
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