Hola Titánicos, del 21 al 27 de octubre se celebra la Semana europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo, recordando la importancia que tiene para todos nosotros y así poder prevenir daños mayores.
La celebración de esta semana consiste en una campaña anual internacional para promover el trabajo seguro, saludable y digno.
Además, se aprovecha para rendir homenaje a las víctimas de los accidentes de trabajo y las diferentes enfermedades profesionales o discapacidades.
Con el principal objetivo de tener más que nunca en cuenta la prevención de los accidentes laborales y de las enfermedades profesionales.
Tratándose de un día para reflexionar sobre los accidentes de trabajo, un problema mundial, que puede afectar negativamente en la salud de quien lo sufre, pudiendo ser algo que se puede prevenir.
Y es que, a veces no somos conscientes de lo importante que es invertir en seguridad e información para fomentar la seguridad y salud en el trabajo, ya que puede ayudar a reducir considerablemente el número de lesiones, enfermedades y muertes en el trabajo.
LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL Y LA DIGITALIZACIÓN EN EL TRABAJO:
Este año la semana Europea de la seguridad y salud ene l trabajo para este 2025, se celebra bajo el lema: «Revolucionar la salud y la seguridad: el papel de la IA y la digitalización en el trabajo«
La inteligencia artificial y las tecnologías digitales están transformando la seguridad y la salud en el trabajo. En la actualidad, la robótica avanzada permite a los trabajadores alejarse de tareas y entornos peligrosos.
Los robots levantan cargas pesadas, gestionan materiales tóxicos y trabajan a temperaturas extremas.
Asumen tareas repetitivas y monótonas, mientras que los dispositivos y sensores digitales pueden detectar los peligros en una fase temprana.
Al mismo tiempo, en ausencia de medidas adecuadas de seguridad y salud laboral, las tecnologías digitales pueden provocar accidentes, riesgos ergonómicos, una intensificación del trabajo, un menor control del trabajo y una difusa delimitación de los límites.
Bajo el lema «Revolucionar la salud y la seguridad: el papel de la IA y la digitalización en el trabajo«, la campaña arrojará luz sobre cómo las nuevas tecnologías están cambiando la seguridad y salud laboral, entre otras cosas mediante la automatización de tareas, el uso de herramientas inteligentes y sistemas de supervisión, la realidad ampliada y la realidad virtual y la gestión algorítmica del trabajo.
La transformación digital del trabajo ha dado lugar a una evolución de las modalidades de trabajo, como el teletrabajo y las plataformas laborales digitales, que se examinarán más a fondo.
La Organización Internacional del Trabajo (OIT) publicará un nuevo informe y materiales que analizan estas cuestiones y las respuestas de los gobiernos, empleadores, trabajadores y otras partes interesadas para mitigar los posibles riesgos para la seguridad y la salud
Riesgos emergentes en el trabajo:
La pandemia es uno de los ejemplos más palpables de la necesidad de adaptar los SST a los nuevos riesgos emergentes, una reivindicación que también está presente en este día internacional. Los riesgos del trabajo nuevos y emergentes pueden ser provocados por la innovación técnica o por el cambio social u organizativo, por ejemplo:
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Nuevas tecnologías y procesos de producción. Tal es el caso de campos como la nanotecnología o la biotecnología.
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Nuevas condiciones de trabajo, por ejemplo, mayores cargas de trabajo, intensificación del trabajo a raíz de los recortes de plantilla, malas condiciones asociadas con la migración por motivos de trabajo, trabajos en la economía informal.
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Nuevas formas de empleo, por ejemplo, el empleo independiente, la subcontratación o los contratos temporales.
Estos riesgos pueden gozar de un reconocimiento más amplio a través de una mejor comprensión científica, por ejemplo, los efectos de los riesgos ergonómicos en los trastornos del sistema osteomuscular.
Pero también pueden tener una mayor o menor influencia en función de las percepciones sobre la importancia que revisten en cada sociedad, como puede ser los efectos de factores psicosociales en el estrés relacionado con el trabajo.
ALGUNOS CONSEJOS PARA MEJORAR LA SALUD DE LOS TRABAJADORES:
La salud de los trabajadores es un tema crucial para las empresas, no solo por cuestiones éticas, sino también porque un equipo sano y motivado rinde mejor.
Lo que repercute positivamente en la productividad y en el ambiente laboral. Implementar medidas para mejorar la salud física y mental en el trabajo es una inversión a largo plazo que trae grandes beneficios para todos.
A continuación te comparto algunos consejos prácticos para mejorar la salud de los trabajadores y crear un entorno laboral más saludable.
Fomentar pausas activas:
Permaneces sentado durante largas horas puede tener efectos negativos en la salud, desde problemas posturales hasta fatiga mental. Para contrarrestarlo, es fundamental promover pausas activas durante la jornada laboral.
Estas pueden ser simples estiramientos o una pequeña caminata, ayudando a mejorar la circulación y a reducir la tensión muscular.
Invertir en mobiliario ergonómico:
Una de las principales causas de dolencias entre los trabajadores es el uso de muebles inadecuados, en especial las sillas.
Invertir en una buena silla ergonómica es clave para prevenir problemas de espalda, cuello y hombros.
Este tipo de sillas están diseñadas para proporcionar un buen soporte y promover una postura saludable durante la jornada laboral, lo que se traduce en un mayor bienestar físico.
Promover el ejercicio físico:
Muchas empresas están apostando por ofrecer beneficios relacionados con la actividad física, como descuentos en gimnasios o incluso clases dentro de las instalaciones.
Fomentar el ejercicio entre los empleados ayuda a mejorar su salud cardiovascular, aumentar su energía y reducir el estrés, lo que impacta directamente en su productividad.
Crear un entorno laboral libre de estrés:
El estrés es uno de los factores que más afecta la salud mental y física de los trabajadores. Para evitarlo, es importante implementar políticas que promuevan un ambiente de trabajo saludable y equilibrado.
Esto puede incluir desde una comunicación abierta y fluida, hasta la flexibilidad en los horarios o la creación de espacios de descanso adecuados.
Ofrecer opciones de alimentación saludable:
La alimentación tiene un impacto directo en el bienestar de los empleados. Las empresas pueden contribuir a la mejora de la salud ofreciendo opciones de comida saludable en sus instalaciones, como frutas, snacks saludables o incluso menús balanceados en el comedor.
Una buena alimentación ayuda a mantener los niveles de energía y a mejorar la concentración.
Priorizar la salud mental:
Es fundamental que las empresas también se preocupen por la salud mental de sus empleados. Facilitar el acceso a servicios de asesoramiento o psicoterapia, o promover actividades como la meditación o el mindfulness, puede ser de gran ayuda para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional en el lugar de trabajo.
Establecer un horario laboral equilibrado:
El equilibrio entre la vida personal y profesional es clave para mantener una buena salud. Asegurarse de que los trabajadores no sufran jornadas laborales excesivas y respetar sus tiempos de descanso y desconexión es esencial para evitar el agotamiento y mejorar su rendimiento a largo plazo.
Implementar programas de bienestar:
Cada vez más empresas están apostando por programas de bienestar que incluyen desde actividades físicas, talleres de nutrición o charlas sobre salud. Estas iniciativas no solo ayudan a mejorar la salud de los trabajadores, sino que también refuerzan el sentido de comunidad y compromiso dentro de la empresa.
Fomentar la formación en prevención de riesgos laborales:
Una correcta formación en prevención de riesgos laborales es fundamental para evitar accidentes y mejorar la salud en el entorno de trabajo. Además de cumplir con las normativas legales, educar a los empleados sobre cómo prevenir riesgos laborales les da las herramientas necesarias para cuidar su salud y la de sus compañeros
Mantener un ambiente laboral limpio y seguro:
Un entorno de trabajo limpio y bien cuidado es clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar de los empleados. Asegurarse de que el espacio cumpla con las normas de higiene y que esté bien ventilado y ordenado contribuye a mejorar la salud de los trabajadores y a crear un ambiente más agradable.
En resumen, cuidar las salud de los trabajadores es una responsabilidad compartida entre empleadores y empleados. Implementar medidas como las mencionadas no solo contribuye a mejorar su bienestar, sino que también favorece un entorno de trabajo más productivo y positivo.
Invertir en aspectos como la ergonomía, el ejercicio físico y la salud mental es clave para mantener a los trabajadores motivados, sanos y comprometidos con su labor
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Fuente: www.somosdisca.es
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