Hoy día 3 de Marzo ese celebra el día internacional de la audición, por lo que aprovechamos para recordaros la importancia de los cuidados para tener una audición sana, y la importancia que tiene desde el momento de antes de nacer.
¿Sabes que 6 de cada 1000 niños nacen con algún tipo de perdida auditiva?
Los oídos son la ventana hacia una vida llena de sonidos y sensaciones. Por este motivo, son muy importantes los cuidados y la limpieza del oído desde edades tempranas, siguiendo las revisiones recomendadas y evitando someterlos a ruidos intensos, para evitar problemas auditivos e infección de oídos.
Aquí te mostramos algunas recomendaciones:
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Reduce el número de aparatos ruidosos que funcionan al mismo tiempo.
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Si es posible, baja el volumen de los aparatos eléctricos sonoros.
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Baja el volumen de la televisión, la radio, el equipo de sonido y el reproductor MP3.
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No abuses del uso de reproductores de música durante más de una hora al día y con un volumen por debajo del 60% del máximo posible.
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Compra productos más silenciosos. Compara la potencia acústica: cuanto menor sea mejor.
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No te expongas a ruidos fuertes o hagas uso de audífonos a todo volumen.
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Vete de un lugar cuando el sonido sea muy alto.
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Si trabajas con equipos ruidosos, ponte protección auditiva.
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Ten especial cuidado con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, que a la larga pueden causar pérdida auditiva.
Recuerda que las infecciones están consideradas como la segunda causa de pérdida de la audición.
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Sécate los oídos después de cada baño, para evitar la humedad en el conducto auditivo y a su vez, la posible infección por hongos.
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Cuando te bañes o si practicas natación, usa tapones a medida para protegerte de la humedad en el conducto auditivo externo. A poder ser, de material hipoalergénico, flexible y ligero. Con ellos puedes evitar problemas en el oído.
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No introduzcas objetos en el oído, ni siquiera los bastoncillos de algodón, ya que puedes dañar la membrana, el interior o provocar tapones con el cerumen acumulado.
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Si se detectan retrasos tanto en el aprendizaje como en el habla de los niños deben realizarse estudios para identificar posibles problemas auditivos.
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Visita a tu médico especialista cuando notes alguna molestia en tu/s oído/s y evita la automedicación.
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Realiza tests auditivos preventivos, sobre todo si tienes antecedentes de enfermedades degenerativas. Es importante conservar lo que se tiene para que el problema no vaya a más.
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Es recomendable realizar una revisión auditiva si tienes 50 años o más, a esta edad se puede empezar a presentar la pérdida auditiva por vejez.
