Cada 31 de Mayo se conmemora el Día mundial sin tabaco, este año la ONS nos recuerda que el tabaco causa 8 millones de muertes cada año.
La campaña global de este año se centra en el duro año que hemos y seguimos viviendo todos debido al Covid19.
Y es que la evidencia de lo vivido este año atras nos demuestra que los fumadores tienen mayor probabilidad de desarrollar enfermedad severa con COVID-19 que los no fumadores.
La pandemia de COVID-19 ha llevado a millones de consumidores de tabaco a manifestar que quieren dejarlo.
Así que desde Somosdisca te animamos a que te comprometas desde hoy mismo a dejarlo.
EL COMPROMISO DE DEJAR DE FUMAR:
Dejar de fumar puede ser todo un desafío, especialmente con el estrés social y económico derivado de la pandemia, pero aún así, hay muchas razones para dejarlo.
Alrededor de 780 millones de personas en todo el mundo dicen que quieren dejar el tabaco.
Pero solo el 30% de ellos tienen acceso a las herramientas que pueden ayudarlas a hacerlo.
Por esa razón, la OMS, junto con sus asociados, proporcionará a las personas las herramientas y recursos que necesitan para tener éxito en su tentativa de dejarlo.
¿CUALES SON LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD EL DEJAR DE FUMAR
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A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial.
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Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales.
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Después de 2-12 semanas, mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar.
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En 1-9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar.
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En 1 año, el riesgo de cardiopatía coronaria es un 50% inferior al de un fumador.
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En 5 años, el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador entre 5 y 15 años después de dejar de fumar.
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En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye hasta ser el 50% del de un fumador, y disminuye también el riesgo de cáncer de boca, de garganta, de esófago, de vejiga y de páncreas.
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En 15 años, el riesgo de cardiopatía coronaria es el de un no fumador.
¿PUEDEN LAS PERSONAS DE CUALQUIER EDAD QUE YA SUFREN PROBLEMAS DE SALUD RELACCIONADAS CON EL CONSUMO DE TABACO, BENEFICIARSE DE DEJAR DE FUMAR?
Seguramente estarás pensando que ya es tarde para ti, ya que si llevas años fumando, posiblemente ya notes las consecuencias del tabaco en tu organismo.
Pues estás equivocado, ya que si dejases de fumar aún notarás los beneficios respecto de quienes siguen fumando:
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Hacia los 30 años de edad: se ganan casi 10 años de esperanza de vida.
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Hacia los 40 años de edad: se ganan 9 años de esperanza de vida.
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Hacia los 50 años de edad: se ganan 6 años de esperanza de vida.
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Hacia los 60 años de edad: se ganan 3 años de esperanza de vida.
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Después de haberse declarado una enfermedad potencialmente mortal: beneficio rápido.
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Las personas que dejan de fumar después de haber sufrido un ataque cardiaco tienen una probabilidad un 50% inferior de sufrir otro ataque cardiaco.
¿CÓMO PUEDE AFECTAR EL DEJAR DE FUMAR A LOS NIÑOS QUE ESTÁN EXPUESTOS AL TABAQUISMO PASIVO?
Dejar de fumar disminuye el riesgo adicional de muchas enfermedades relacionadas con el tabaquismo pasivo en los niños.
Como por ejemplo, las enfermedades respiratorias, como puede ser el asma, y otitis.
¿EXISTEN OTROS BENEFICIOS AL DEJAR DE FUMAR?
Dejar de fumar también disminuye la probabilidad de sufrir impotencia, de tener dificultades para quedarse embarazada, tener partos prematuros, hijos con insuficiencia ponderal al nacer o abortos.
LA REALIDAD DEL TABACO:
No hay que olvidar que los productos de tabaco matan a más de 8 millones de personas cada año.
Para mantener sus ingresos, las industrias tabacaleras y otras industrias relacionadas buscan continuamente nuevos consumidores para sustituir a los que mueren a causa de sus productos.
Por esa misma razón las empresas tabacaleras gastaron más de 8000 millones en marketing y publicidad.
EL TABACO RESPONSABLE DE MUERTES Y ENFERMEDADES:
El consumo de tabaco es la causa del 25% de todas las muertes por cáncer en el mundo.
Sin olvidarnos que el consumo de nicotina y de productos de tabaco aumenta el riesgo de padecer cáncer, enfermedades cardiovasculares y neumopatías.
Aunque no seas fumador directo el tabaco tambien te afecta, ya que cada año mueren más de un millón de personas por exposición al humo ajeno.
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