Hola Titánicos, el último miércoles de abril se celebra el día Internacional de Concienciación sobre el Ruido, para alertar sobre los riesgos que tiene el ruido para el trastorno auditivo y su impacto negativo que tiene el ruido en en la salud. y la importancia que tiene la contaminación acústica.

A menudo ignoramos u olvidamos que el ruido, causa numeros trastornos y molestias.

Y es que varios estudios han demostrado su relación directa con la calidad de vida de las personas, sobre todo la de aquellas que viven en las grandes ciudades

Éste año, el día mundial de la concienciación sobre el ruido tiene como lema: “el ruido también mata”.

Un lema que nos recuerda que el ruido se relaciona con la demencia, ictus, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, depresión, ansiedad, absentismo laboral y escolar, ingresos hospitalarios, depreciación de viviendas y un largo etcétera.

Día mundial de la concienciación del ruido<br />

Durante mucho tiempo estos problemas han sido ignorados de forma general, salvo por quienes los sufrían, ya que solían ser minimizados o achacados a circunstancias extraordinarias, concretas o temporales.

En otras ocasiones se consideran problemas irresolubles o enfocados como un conflicto de intereses entre iguales, como cuando unos vecinos se quejan del ruido provocado por otra vivienda.

este tipo de problemas, a menudo se han refugiado en derechos que no existen o equiparándolos a derechos fundamentales, como a la intimidad personal e inviolabilidad del domicilio, siendo éstos preferentes

 

La Organización Mundial de la Salud indica que más de mil millones de jóvenes están en riesgo de padecer pérdida auditiva.

La fuente más común de ruido en este contexto es la música, a la cual el oído está expuesto por distintos medios de audio en lugares diferentes como por ejemplo los reproductores de música portátiles, amplificadores, …

 

Aunque personalmente considero que el mayor problema que hay para la prevención es que la mayoría de la gente subestima el riesgo de sufrir daño auditivo.

 

De forma que el mayor problema es crear conciencia en el grupo de mayor riesgo auditivo, por lo general los jóvenes.

Y es que el problema del ruido y de la contaminación acústica, que ya está siendo afrontado por numerosos países, en el nuestro sigue aún en la línea de salida.

Día mundial de la concienciación del ruido

¿CUALES SON LOS PRINCIPALES EFECTOS DEL RUIDO EN NUESTRA SALUD?

Una exposición prolongada al ruido provoca efectos negativos a la salud como:

  • Disminución importante de la capacidad auditiva o sordera.

  • Trastornos psicológicos:

    • Paranoia

    • Irritabilidad

    • Estrés

    • Mal humor

    • Alteraciones en el rendimiento intelectual

  • Problemas fisiológicos:

  • Afectaciones sociales: el ruido ha contribuido a un número considerable de accidentes e incluso puede ser desencadenante de:

    • Agresividad social

    • Hostilidad

    • Violencia.

 

Día mundial de la concienciación del ruido

¿CONOCES CUAL ES EL LÍMITE DE RUIDO QUE TOLERAMOS?

Es esencial que la gente esté informada sobre los efectos negativos que puede ocasionar la exposición prolongada al ruido en nuestra salud.

Una vez que ya se conocen estos efectos pienso que se debe de conocer a qué límite de ruido debe de exponerse una persona para que no repercuta en la salud.

Lo primero de todo es conocer que el ruido se mide en decibelios (dB) y se calcula a través de aparatos llamados sonómetros.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el límite superior deseable es de 50 dB.

Está demostrado que el deterioro auditivo comienza de 75 a 125 dB. En el caso de que sobrepases los 125 dB llegarás a un nivel doloroso y en el caso de llegar al umbral del dolor estarás en los 140 dB.

    ¿CÓMO PUEDO SABER CADA RUIDO QUE PERCIBIMOS, CUANTOS DECIBELIOS SON?

    Seguramente, cuando habeis iodo hablar de los decibelios os habreis preguntado «¿Y como se yo a cuantos decibelios estoy expuesto?

    Evidentemente no somos expertos y no nos vamos a comprar un sonómetro.

    Por eso, lo mejor para hacernos una idea es hacer una comparativa de ruidos que ya conocemos en nuestro día a día.

    Aquí tenéis algunos ejemplos prácticos de lo que significa una medición por decibelios son:

    • 0 a 30 dB = canto de pájaros o un alfiler que cae al suelo

    • 40 a 50 dB = susurro suave, conversación en tono normal

    • 60 a 70 dB = conversación en tono alto, ambiente dentro de una oficina

    • 80 a 90 dB = ruido que provoca cortar el césped con una podadora, el interior de una fábrica o el tráfico en movimiento.

    • 100 a 110 dB = ruido de una obra o construcción o el sonido del claxon en los atascos

    • 130-140 dB = ruido que provoca el despegue de un avión

     

    Espero que os haya gustado o parecido interesante este artículo, en tal caso no dudéis en compartirlo con otros Titanes que penséis que les puede servir de ayuda, para así poder dar visibilidad a esta enfermedad entre todos y ayudar a más Gente Titánica.

    Aunque esta información ha sido revisada y contrastada, el contenido es meramente orientativo y no tiene valor terapéutico ni diagnóstico.

    Desde Somosdisca te recomiendo que, ante cualquier duda relacionada con la salud, acudas directamente a un profesional médico del ámbito sanitario que corresponda.

     

    Fuente: www.somosdisca.es

    Puedes seguirnos a través de:

    Pin It on Pinterest

    Share This